Neurokinetische Therapie (NKT)

Neurokinetische diagnose en behandeling

Naast het behandelen van myofasciale triggerpoints wordt gekeken naar hoe je je spieren gebruikt. Of liever: hoe jouw hersenen je spieren aansturen en laat samenwerken. Om erachter te komen waarom bij jou triggerpoints zijn ontstaan, onderzoek ik het aanspanningspatroon van je spieren. Vaak compenseren spieren voor elkaar zonder dat je dat merkt. De ene spier raakt overbelast terwijl de ander verzwakt. Compensatiepatronen ontstaan bijvoorbeeld door:

Een blessure

Nu of in het verleden. Als je je enkel verzwikt, belast je dat been een poos heel anders. Eerst komt dat door de pijn maar daarna gaat dit vaak onbewust door. De compensatie stopt niet automatisch als je blessure hersteld is. Dit kan jaren doorgaan.

Gewoontes

Houdingen en bewegingen die je veel maakt, slijten er door de jaren heen in. Dit heeft gevolgen voor hoe je spieren ingeschakeld worden. Veel zitten gedurende de dag, kan er voor zorgen dat je bilspieren inactief worden. Als je dan eens iets doet waarbij je je bilspieren nodig hebt, zijn ze niet ‘paraat’. Compensatie door andere spieren is het gevolg.

Overbelasting

Wanneer je iets doet dat eigenlijk te zwaar is, zal je lichaam díe spieren inschakelen die het tot zijn beschikking heeft om te voldoen aan je vraag. Uitgeputte spieren worden geholpen door andere spieren. Als je iets wilt tillen terwijl je armspieren vermoeid zijn, schakel je onbewust je kauwspieren in door je kiezen op elkaar te klemmen. Of je middenrif door je adem in te houden.

Littekens

Geheelde (operatie-)wonden laten een litteken achter. Tijdens het wondherstel zorgt je lichaam ervoor dat het herstellende gebied niet teveel belast wordt. Andere gebieden vangen dit op. Bijvoorbeeld na een buikoperatie kan het stugger worden van je onderrug het verlies aan stabiliteit van de buikspieren opvangen. Hoe functioneel dit ook is tijdens het herstel, als deze compensaties aanhouden kunnen daardoor juist problemen ontstaan.

Neuro Kinetische Therapie (NKT)

Neuro Kinetische Therapie is een vorm van manuele therapie die door spiertesten onderzoekt welke aanspanningspatronen je lichaam gebruikt. Compensaties die klachten geven komen zo aan het licht en kunnen gecorrigeerd worden. Individuele oefeningen zorgen ervoor dat je spieren weer optimaal gaan samenwerken. Zo kan het ontstaan van triggerpoints en daarmee het steeds terugkeren van je klachten worden voorkomen.